يعتبر القوام (POSTURE) السليم من أهم الدعائم الأساسية في حياة الإنسان ، فعن طريق القوام المعتدل السليم يستطيع الإنسان أن يبني مجداً ويحيي تراثاً ، ويمارس شتى أنواع الأنشطة البدنية التي تساعده على بناء جسم قوي خالي من الانحرافات والتشوهات والأمراض ، ويساهم ف
أنت هنا
قراءة كتاب القوام البشري وسبل المحافظة عليه
تنويه: تعرض هنا نبذة من اول ١٠ صفحات فقط من الكتاب الالكتروني، لقراءة الكتاب كاملا اضغط على الزر “اشتر الآن"
اللغة: العربية
الصفحة رقم: 6
* الانحناءات الطبيعية بالعمود الفقري :
إن الحنية الأولى الظهرية في الطفل تظهر قبل الولادة وتعرف بالتقوس الظهري الابتدائي ، والحنية الثانية العنقية وتظهر في الطفولة المبكرة ابتدءا من الشهر الثالث ، وتظهر واضحة عند مرحلة الزحف وتعرف بالتقعر العنقي الثانوي، والحنية الثالثة القطنية وتظهر عندما يتخذ الطفل الوضع المعتدل في حوالي السنة الأولى ويعرف بالتقعر القطني الثانوي ، إما الحنية الرابعة المتدعمة في العجز والعصعص فتكمل الظهرية وهي عديمة الحركة .
والعمود الفقري هو حلقة وصل حيث تتصل به بشكل مباشر وغير مباشر جميع أجزاء الهيكل العظمي فتتمركز عليه العضلات الظهرية الكبيرة المسئولة عن انتصاب القوام .
ويرى الخبراء والعلماء في مجال القوام أن الانحناءات الأمامية والخلفية للعمود الفقري لها وظائف متعددة فهي تساعد على امتصاص الصدمات وتقلل من اضطرابات الأداء الميكانيكي للعمود الفقري .
ويوضح ( ديفيز) أن الانحناءات الطبيعية للعمود الفقري تعمل على توفير عوامل الأمن والسلامة له حيث توزيع تلك الانحناءات يساعد على قيامه بالحركات المختلفة دون أن يميل أو ينكسر .